Even terugblikken: toen en nu, een grote mijlpaal

Ik ben maar liefst 46,1 kilo afgevallen!

Deze grote en belangrijke mijlpaal in mijn leven wilde ik natuurlijk graag met jullie delen. En natuurlijk wat fotomomenten van toen en nu zodat jullie het verschil kunnen zien.

Links ik in 2008, rechts ik vandaag 2014

Ik weet nog goed: het moment dat ik op de weegschaal stond en dat de wijzer 108 kilo aangaf. Wat heb ik toen gehuild.. Toen de weegschaal 128 kilo aangaf voelde ik mij verschrikkelijk: Een dik log monster.. een vet varken. Ik woog 2 keer zoveel als ik had gewogen. Niet dat dat 64 kilo een realistisch beeld was. Maar dat er wat moest veranderen, dat was duidelijk.
Maar wat een weg had ik nog te gaan, niet alleen in het verliezen van de kilo's maar ook in het genezen van mijn hart, het omarmen van mezelf, mijn lijf, hoe ik er uit zie.
Wanneer ik er voor bad was het alsof God zei dat ik pas al die kilo's kwijt kon raken als ik ze pas kon omarmen.. en daarmee mezelf te accepteren zoals ik was op dat moment.

Ik was dus de afgelopen 2 jaar al best wat kilo's kwijt geraakt. En afgelopen half jaar leerde ik weer in balans te komen met eten. Geen gesjoemel met eten, geen vreetbuien of andere acties. Ik denk dat door de acceptatie die ik voelde en de liefde van Jezus hier thuis dat het niet meer nodig was. De liefde van Jezus genas mijn hart en stapje bij beetje leerde ik mijzelf te omarmen, in mijn diepste falen en grootste zonden, ik mocht ervaren dat daar alleen maar heel veel liefde en genade van Jezus was. Zoveel..dat er geen ruimte meer was voor afwijzing naar mezelf. Met het afvallen van al die kilo's is mijn 'oude ik' van me 'afgevallen'

Zie het oude is voorbij gegaan.. het nieuwe is gekomen

Nu is mijn eetpatroon/gedrag in balans en eet ik vooral gezond. En daarmee verloor ik de laatste restjes overtollig vet ;p

En zo ontdekte ik dat een van de redenen waarom ik steeds zo ziek was in Indonesië was vanwege de toegevoegde kunstmatige kleur-,geur- & smaakstoffen in het eten. Vooral MSG, ook wel mononatriumglutomaan, ve-tsin, of E621 genoemd, maakt me ziek.

Tegenwoordig dus op de gezonde toer en E-nummervrij/biologisch eten

Lunch met homemade bread van Dieneke

Tuurlijk eet ik nog wel eens lekker een bakkie chips, chocolade of een lekkere koek. Maar balans dat is de key.

Nu is het een feestje om kleding te shoppen! Ik kan je vertellen dat het zo ontzettend goed voelt om langs de "maatje plus" afdeling te lopen en gewoon in een broek van de C&A te stappen.

This feels so GOOD =)

Niemand kan meer zeggen: Aafke is DIK

En zie het is zeer goed

God given pieces of grace and glory of my womenhood!